Frecvențele audio speciale din piesele noastre (ritmuri binaurale), asociate cu imagini linistitoare, vă pot conduce mentalul spre o stare de destindere profundă. Când sunt utilizate căștile, undele sinusoidale cu diverse tonuri pure sunt difuzate în ambele  urechi, creând o iluzie acustică denumită muzică binaurală.

S-a dovedit științific că ritmurile binaurale au capacitatea de a stimula undele cerebrale, generând o stare de relaxare.

Tehnicile noastre de respirație sunt concepute pentru a stimula anumite zone ale creierului astfel încât să se optimizeze conexiuneal minte-corp, cu scopul de a experimenta acel sentiment de pace profundă, completă. S-a dovedit că o singură sesiune de exerciții de respirație are efecte benefice, rapide, asupra funcțiilor cardio-respiratorii, precum și asupra stării emoționale.

Respirația corectă, conștientă, induce o stare de spirit lipsită de stress, permițând o mai bună gestionare a emoțiilor și mentalului.

Vă îndrumăm să executați anumite mișcări lente, pe toată perioada de interacțiune cu ecranul tabletei. Acest fapt ajută la reglarea capacității de concentrare și la o mai bună conștientizare a propriilor senzații interioare, a percepției mediului înconjurător din proximitate.

Combinația dintre a  urmări  și a atinge ecranul, alături de audiție, oferă un feedback relevant pentru utilizator.  Totodată, stimulează gradul de conștientizare și capacitatea de relaxare.

Prin mișcări lente, delicate, repetate, utilizatorul învață să își regleze nivelul de concentrare și pe cel de relaxare.